okuduklarımdan orucun nasıl ve hangi ruh haliyle davranış bütünlüğü içinde tutulması gerektiğini gayet net anladım lakin istediğimiz gün mü tutuyoruz?belli kuralları.sabah başlangıç ve bitiş vaktiyle ilgili bilgiler,ne yenilip ne yenilmiyor bunlarla ilgili ayrıntılar yokmu.teşekkürler.haftada iki gün deniliyor ama hangi kurallar çerçevesinde?